在比赛首节开场TIJw到4分钟,骑士就打出了高效率的9m0w攻波,JR和詹姆斯率先开火打停8DKW奇才,领先两位7uB6的比分Cfwk
无氧:占总时间的80%,以力量训练为主,掌握好动作的标准度Kzdg肌肉的正确发力点,3OY4量可以选择较重bxSR